篮球架尺寸-南宁篮球架-永康体育 ：社区健身器材---的有哪些？
（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了---肌肉，60岁的老年人没---做得太快太猛，室内健身器材，不---尽---的努力。有中度------的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，人造草皮地面工程铺设安装，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。
提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，---肩关节脱臼。
（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
---提示：凡是带杠铃片的器械，不要---地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要---地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起---。
60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，硅pu球场地面工程报价，健身器材价格，对---不利。
塑胶跑道---之自结纹塑胶跑道我们都知道塑胶跑道有很多种类，宜春地面工程，60年代初美国有了将聚氨酯用于塑胶面层铺装，70年代意大利有了预制型跑道，80年代初德---将单组分聚氨酯粘接剂拌和再生胶粒，运用于渗水型跑道。行业越来越追求---的技术，后来，有了自结纹塑胶跑道的问世。很多人都不了解自结纹塑胶跑道，人造草皮地面工程施工，下面，我们来了解下它。
这种塑胶跑道引进了德国技术，是品质、成本和施工结合的“自结纹面层工艺”，在07年被命名为自结纹塑胶跑道。
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2、草坪中粘泥的清除
在清除草坪上面的泥土时，可采用加有普通洗涤剂温水冲洗的方法。不管是用地毡刷还是用棉布拖把擦洗，如果使用了洗涤剂，则应在擦去泥土后用大量清水冲洗。
3、场地的标记
运动场草坪在建坪时都要进行合乎要求的规划和设计，即按要求画出一些能够长期存在的线条，但如果把这些线条长久性地刻划上去，那么，对于能够用于多种比赛的运动场来说是十分不利的，因为大多数人造草坪都是多用型的。
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