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运动场地的建设是一门学问，设计合理、材料和施工都有---的运动场地能使您的投资获得收益，河源市球场地面工程，能给运动员带来无穷的运动乐趣。如果您已决定投资修建运动场地，请按以体育场地设施工程原则来实施:

·确定场地的功能及预算计划：您投资建设的场地主要用途是什么?是用于比赛还是休闲运动?您的预算大概是多少?场地建设的基本定位及投资估算，是制订具体设计方案的基础。

·征询意见：请帮您规划、设计与营造，常常能为您节约不---的开支，解决种种技术问题。经验丰富的人员可以将您的体育设施要求转化为技术数据、设计图纸及各种科学参数，为您编制合理规范的建设方案、性能标准及详细的项目预算。

·场地选址: 室外运动场一般应建设在一个标高高于场外地坪且比较水平的场所，以利排水并避免日后积存过多泥沙。场地纵向以南北走向好，萍乡市球场地面工程，横向为东西走向，球场地面，并根据场地所处的纬度进行适当调整。---是田径场的直道应与当地盛行风向平行，这对于所有短跑及障碍跑项目来说---，因为这将决定运动员在比赛中是逆风还是顺风。

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运动之后，一定要记得恢复好的体力，这样才能让健身路径更有利于你往后的健身。

滚筒

方法：　　

双手紧握扶手，双脚踏于滚筒上，缓慢向前或向后转动滚筒。

功能：　　

锻炼腿部肌肉，促进下肢灵活性，增心肺功能，提高自身平衡能力、协调能力。

注意：　　

运动过程中，萍乡篮球架厂家，双手应紧握扶手，以防摔下。

开始运动时应缓慢进行，待适应后再逐渐加快。

腿脚不灵便或---、血压---应谨慎使用。

使用前应对这种户外健身器材进行检查，---器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。

---必须在---监护下使用！

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