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篮球场使用注意事项

1、进入篮球场应遵守制度，篮球场批发，配合工作。 2、在篮球场进行活动时，要保持场内环境整洁，---篮球场，不乱扔杂物，不随 地吐痰，严禁---。讲卫生，讲文明，养成---的卫生习惯。 3、在蓝球场上活动须穿运动鞋，以避免---，严禁穿皮鞋或带有钉 子鞋子进入场地活动。 4、爱护公物，严禁拉篮圈、爬篮架、踢足球等有损篮球场环境现象 的出现。一旦发现公物损坏，追究责任，后果自负，造价赔偿。 5、不准在篮球场上追打、嬉闹吵闹，防止意外事故发生。 6、如需借用篮球场进行比赛，宿迁篮球场，请事先向学校联系，同意后方可进行 比赛。 7、篮球场面层边缘应加以保护，不得任意掀动，如发现损坏，球场围网体育设施生产厂家，应立 即修补。 8、篮球场上不准车辆行驶，不得堆压重物和锋利之物刺划。

（3）---进度的材料供应措施； 及时准确地向业主提出供料计划且有---意识；计划及时准确，关 系到工程进度的顺利进行，也能充分发挥资金效益。因此，我公司将高 重视此项工作，在资料的打印、传递方面严肃认真。 在时间及数量上慎之又慎，决不因为我方工作造成供料混乱，---篮球场铺设，此项工作的落实，对各级管理人员制定岗位责任制，选派具有业务素---、 责任心强的材料员来担任此项工作。

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运动之后，一定要记得恢复好的体力，这样才能让健身路径更有利于你往后的健身。

滚筒

方法：　　

双手紧握扶手，双脚踏于滚筒上，缓慢向前或向后转动滚筒。

功能：　　

锻炼腿部肌肉，促进下肢灵活性，增心肺功能，提高自身平衡能力、协调能力。

注意：　　

运动过程中，萍乡篮球架厂家，双手应紧握扶手，以防摔下。

开始运动时应缓慢进行，待适应后再逐渐加快。

腿脚不灵便或---、血压---应谨慎使用。

使用前应对这种户外健身器材进行检查，---器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。

---必须在---监护下使用！

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