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使用篮球架打篮球时，很容易造成骨骼以及关节的伤害，尤其是骨骼尚未硬化的年轻人更容易受到伤害。预防的方法就是多做一些对膝盖------的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。裸关节是打篮球是容易---的部位。应对措施：1..增加关节活动度：利用脚尖于空中写字，每次5~10分钟，每天进行2~3次。或于空中画圈圈，顺、逆时针各50次，进行3回合，每天进行2~3次;2.增加肌肉柔软度：每一肌群伸展30秒，重复3回合;3.加强肌力：举踵训练，抓毛巾训练，勾弹力绳训练，一回合20次，每次三回合;4.加强本体感觉：利用闭眼单足立来加强本体感觉。实施时，双手叉腰，---脚站立，另一脚抬高离地15公分，保持平衡越久越好，每天练习10次。悬空篮球架手指的戳伤，因手指受到---的冲击而产生。预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种：脱臼、腱断裂、挫创伤(皮肤裂开)。若发生，其冶疗方法同其他部位的，冷敷，到2~3天之后，则在该部位保温同时。脱臼时要能忍受疼痛，让人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置，至于手指的戮伤、腱所裂则不许乱动，速送疗才是上策。体育馆篮球架膝盖损伤膝盖受到---撞击时容易发生损伤。预防方法：一般情况下，打篮球时使用可以---地保关节，打篮球前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，可预防脚腕。倘若受到---的打击、撞伤，方法视其情形而定。如果是轻微的，先将患部位冷敷，在施加适当的压力，冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵， 次数用完api key 超过次数---

辨别电动吊篮的简单方法

1、电动吊篮提升机组成部件的材质关键，但是材质很难辨别。型电动吊篮提升机设计更为合理，通过对提升机内部构造的优化加强加固箱体，内齿盘、分绳器等重要组件，达到压绳轮与---轨道的无缝结合，真正---解决了传统提升机的绞绳、卡绳的弊病，让您在降低使用成本的前提下也省去了维修烦恼，其涡轮采用纯度更高的94铜，塑胶跑道地面工程报价，耐磨---，从而有效提高了整机的使用寿命。

2、看钢丝绳品牌，业内人士都知道，的钢丝绳是：法尔胜钢丝绳和福尔特钢丝绳，所以耳听为虚眼见为实，考察厂家或签订合同时注意这一点，不同品牌钢丝绳价格差异大，差异。

3、比电缆线，电缆线的优劣对吊篮使用的故障率有着关键的作用，电缆线必须是达到的重型橡套软电缆线。

4、比电器品牌，越是的吊篮，电器品牌选用的越集中，---酸球场地面工程厂家，一般一个电箱内仅会出现1-2个品牌电器元件，宜春地面工程，品牌多也就不好说了。

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