悬浮拼装地板施工步骤及方案：
（一）基础要求施工：---水泥或沥青地面找平（用3m直尺测量±3mm），无明显坑、鼓；无需防水处理，±30°环境都可以施工。安装拆卸简单，无需使用胶类。可直接铺放在平整的地面上，地板间子母扣连接（工具使用橡皮锤，对地板无伤害）。
（二）划线：场地划线使用聚烯面层漆，塑胶跑道地面工程多少钱一平，不脱落。圆形区域---部分，涂上和主体颜色相同的面层漆即可。
（三）边条：拼装地板伸缩系数为2‰-3‰，所以场地四周需留出一定热胀冷缩的伸缩区（大约5㎝左右宽），可根据场地面积塑胶悬浮拼装地板施工配备边条，边条宽5㎝/长25cm，起到美观固定效果。
（四）安装：通常四人不到八小时即可完成一块标准篮球场地铺装。
（五）运动性能：反弹率---95﹪，滑动摩擦系数0.52，非常接近体育木地板的性能。
（六）防滑设计：特有的双十字防滑条纹，防滑且能随心所欲传递---运动动力，防止伤、崴伤等运动损伤。
（七）颜色：地板表层有哑光处理层，与灯光亮度吻合，不吸光不反光刺眼，能---的保护眼睛，不易产生疲劳。
（八）关于篮球架：篮球架区域是预留的，篮球架是放在地面上，不影响地板的拼装。
（九）热胀冷缩：拼装地板的热胀冷缩系数是2‰-3‰，袁州地面工程，这样的伸缩值，在上下方向上，不会造成拼装地板与地面分离；在左右方向上，两块拼装地板的接缝处不能紧密连接在一起，塑胶跑道地面工程施工，有一定缝隙，---了每两块拼装地板间的伸缩；再加上场地四周预留的伸缩区，------整个场地的使用不受影响。
（十）地基问题：每块拼装地板底部有上百个有效支撑点，一方面减震、缓冲效果好，另一方面也使运动力量均匀分散到各个部位。这样一来，假如场地上偶有小坑，不管这个小坑在什么位置，都不会影响拼装地板均衡受力。如果是很明显的坑、鼓，在施工前肯定要处理的。
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功 能：增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。
方 法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，健身器材价格，双肘触膝，然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑；2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优，8-10分为良，5-7分为中，5分以下为差。限用人数：1人
多功能训练架
使用方法可作为常规的单杠、双杠使用，同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。
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