长沙市---酸球场施工-永康体育设施----酸球场施工

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摩揉推器

方法：　　

单手握住扶手，另一只手放在盘面上，单腿放在摩轮上，用手推动揉推盘的同时，用小腿往复滚动摩轮，也可单独做腿部或手部运动。

功能：　　

活动腕、肘、肩、膝关节，并可舒筋活络，---肩、腿等部位疲劳。

注意：

　　严禁扳拗和坚硬物撞击圆盘、摩轮，---器械损坏。

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